Kuddar & täcken / Täcken / Sommartäcken

Sommartäcken

Vikten av rätt temperatur i sovrummet har stor betydelse för vår sömn och hälsa. Enligt olika forskare ska sovrumets temperatur vara mellan 15 och 19 grader. Om temperaturen överstiger 24 grader eller hamnar under 12 grader så påverkas sömnen negativt och det finns stor risk att man drabbas av sömnlöshet eller orolig sömn.
Ligger du och vrider på dig när du ska försöka somna eller vaknar upp ofta under natten, försök att sänka temperaturen och välj ett svalare täcke. Med ett svalare täcke kan du påverka din sömn genom att hålla en lägre kroppstemperatur. Sängvaruhuset Elgen erbjuder sommartäcken till kampanjpris!
Läs mer Visa mindre